| [ 索引號 ] | 11500221MB19202557/2023-00023 | [ 發文字號 ] | |
| [ 主題分類 ] | 衛生 | [ 體裁分類 ] | 其他 |
| [ 發布機構 ] | 長壽區衛生健康委 | [ 有效性 ] | |
| [ 成文日期 ] | 2023-01-26 | [ 發布日期 ] | 2023-01-27 |
春季呼吸道傳染病健康提示
大中小春季春暖花開，萬物復蘇，病毒、細菌同時活躍起來，一些傳染病也在悄悄地開始傳播。新冠病毒感染、流感、水痘、肺結核、麻疹、流行性腮腺炎、猩紅熱、百日咳等作為春季常見的呼吸道傳染病，盡管臨床表現不盡相同，但呼吸道傳染病的傳播方式都是相似的，通過空氣和接觸傳播。所以廣大村（居）民朋友要注意：春季要做好個人防護，注意預防各種呼吸道傳染病。
預防春季呼吸道傳染病要做好以下幾點：
一、增強體質和免疫力
健康行為是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。春天是運動鍛煉的好時節，應積極參加體育鍛煉，增強體質。同時，注意飲食和營養，保證充足睡眠，對提高免疫力也相當重要。
二、室內勤通風
保持家庭和工作場所良好的通風狀態，經常開窗通風，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善空氣質量。
三、勤洗手
勤洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施。洗手可以清除手上的細菌、病毒等病原體，避免由于手觸摸口、鼻、眼睛上的黏膜進入人體，降低接觸傳播的風險。飯前便后、外出歸來、接觸公共物品后等情形，都應該及時洗手。
四、講究呼吸道禮儀
咳嗽或打噴嚏時，盡量避開人群，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，如果一時來不及拿紙巾遮掩，可用手肘彎遮擋口鼻；咳嗽或打噴嚏后盡量洗手，盡量避免接觸眼睛或口、鼻。
五、合理佩戴口罩
在公共場所（如醫院、商場、超市等）、公共交通工具等需佩戴口罩。如果患有呼吸道疾病，外出時更應該佩戴口罩，同時與他人保持至少1米以上距離。
六、及時就醫
呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫。一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道傳染病有關癥狀，應盡早前往正規醫院就診，以及時獲得有效治療。
七、接種疫苗
疫苗接種是個人預防呼吸道傳染病的重要手段。對有疫苗預防的傳染病如流感、水痘、麻疹、流腮等，及時按相關接種要求全程接種疫苗。
聲明：除原創內容及特別說明之外，文字及圖片均來自網絡及各大主流媒體。版權歸原作者所有。如認為內容侵權，請聯系我們刪除。
